ぎっくり腰になった時の応急処置の方法で間違わないために
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ぎっくり腰は、急性腰痛症と呼ばれ、突然何かのきっかけで腰に激痛が走り、 動けなくなる状態です。 多くは、筋肉や靭帯の急性炎症です。 ぎっくり腰になった場合に、まずするべきことは、安静と冷却です。 重いものを持ち上げ、その […]
「知恵袋」の記事一覧
ぎっくり腰に効くストレッチ｜予防と再発防止のために
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ぎっくり腰になったときは、まず安静にしているのが1番です。 ぎっくり腰は急性腰痛症といい、急な炎症を起こしているケースが大半です。 痛みがひどい時に、無理に腰を動かすのはやめましょう。 痛みが和らいで来たら、まず、仰向け […]
ぎっくり腰の治し方を知ってつらい腰痛を改善しよう
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ぎっくり腰とは、重いものを持ち上げた瞬間に腰に激痛が走るような、急性腰痛を指します。 ぎっくり腰になる原因は特定できませんが、症状は腰の捻挫など筋肉を傷めることにより起こることが大半です。 そのため、腰を痛めた直後の急性 […]
ぎっくり腰について知っておこう
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急に重いものを持とうとして、腰がギクッといい激痛が走る、これが典型的なぎっくり腰です。 ぎっくり腰というのは、正確な病名ではなく、このように急に腰に激痛が走り、日常の動作や歩行が困難になるケースを指します。 正式には「急 […]
ぎっくり腰になったら｜治し方と予防策を知ろう
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ふとした時に突然訪れる「ぎっくり腰」、経験した事がある方なら、腰を痛めてしまう事がどれほど生活に影響を与えてしまうのかご存知だと思います。 そこで今回は「ぎっくり腰」について学んでみようと思います。 ぎっくり腰とは 腰痛 […]
長ネギの保存方法｜保存期間はどのくらい?
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長ネギといえば我が家では料理では欠かせない位、家族みんなが好きな野菜です。 私もうどんなどにはたっぷり入れるし、基本的に使いきることが多い食材なのですが、年始のころにたっぷり買い込んでしまってふと長ネギの保存ってどうする […]
風邪を早く治す方法を教えて！風邪を早く治すためにやってる事5選
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風邪をひいてしまった時、できれば早く治したいけど、私がやっている方法以外にも早く治るためにできることはないものだろうかと思って、色々と探してみたら、結構共通点があることに気がつきました。 そこで、みんなが風邪を早く治すた […]
干し柿を甘くする作り方｜渋柿はこうすると美味しくできる
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日本の秋の味覚の代表『柿』そのなかでも風情あふれる景色の中にあるのは『干し柿』ですね、 田舎のかやぶき屋根の軒先につるされている風景は私たちの心に秋を思いっきり伝えてくれます。 その干されている柿は、普通の柿とは違って『 […]
秋の食品の保存の仕方をまとめてみました
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味覚の秋には美味しいものがたくさん出回っているので、思わず目移りして色んなものを買ってしまいがちです。 しかし、全部一緒の賞味期限や保存の仕方なら問題ないのですがどれも食材によっては違った保存の仕方や向いているやり方とい […]
枝豆の保存の方法を知ろう！枝豆農家の美味しい保存の仕方
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一年の中で非常に旬が短い食材しても知られている枝豆、貴重な旬の期間というか収穫できる期間はなんと2週間ほどしかないのです。 お酒のつまみとしても人気が高くて、なんといっても二日酔いを予防してくれる成分も入っているとまさに […]