主婦を楽にする時短の家事はこれだ!レシピ・メイク・技

忙しい主婦の皆さん!時短家事であなたの時間を大切に使いませんか!このサイトでは生活に役立つ時短の技や考え方などを惜しみなく紹介しています。

「ぎっくり腰」の記事一覧

ぎっくり腰になった時の応急処置の方法で間違わないために

ぎっくり腰は、急性腰痛症と呼ばれ、突然何かのきっかけで腰に激痛が走り、 動けなくなる状態です。 多くは、筋肉や靭帯の急性炎症です。 ぎっくり腰になった場合に、まずするべきことは、安静と冷却です。 重いものを持ち上げ、その […]